Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №46 (29141) от 20 ноября 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
22 ноября 2024,
пятница
6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

6 лучших упражнений для лучезапястных суставов, и чем экстренно запить острый вкус: обзор АП

Одна из самых подвижных и задействованных частей тела человека — ладонь. Мы даже не можем себе представить, какая работа выполняется без помощи рук. Не зря есть выражение о чем-то, без чего невозможно обойтись никоим образом: «Как без рук». Нашу ладонь и предплечье соединяет хрупкий лучезапястный сустав, на который приходится каждодневная большая нагрузка. В силу этого, сустав подвергается частым растяжениям, вывихам, ушибам и различным заболеваниям.

Советы3782
Учитель музыки, зам главврача и фермер из Приамурья получили почетный знак «Материнская слава»Общество
В Завитинске торжественно открыли капитально отремонтированную общественную банюОбщество
Многодетную амурчанку приговорили к исправительным работам за огромный долг по алиментамПроисшествия
Начальник караула противопожарной службы Приамурья получил медаль за поставки мёда в зону СВОСпецоперация
Амурские ветеринары привили от бешенства 22,4 тысячи собак и кошекОбщество
История самбистки из Приамурья заняла второе место на всероссийском конкурсе «Займись спортом»Спорт
При чем тут бобры: амурчане увидят последнее в этом году суперлуние — Бобровую ЛунуОбщество
Квартал по столичному образцу появится в БлаговещенскеНовости партнеров
Главу службы лицензирования минздрава Амурской области заключили под стражу за взяткуПроисшествия
Не все события будут развиваться так, как вы планировали: гороскоп для всех знаков на 20 ноябряСоветы
Дальневосточники смогут получать кешбэк 3% рублями с оплаты счетов за коммунальные услугиОбщество
В пятницу в Амурской области пасмурно и снежно: прогноз погодыОбщество
«Называли дочь «наша булочка хлеба»: история амурской семьи, в которой родилась недоношенная девочкаЛюди
«Убийство помогли раскрыть соцсети»: амурчанка написала детектив с неожиданной концовкойОбщество
Амурская область за год втрое увеличила экспорт соевого масла в КитайОбщество
В Благовещенске на иркутянина завели дело за угрозы и оскорбления в адрес полицейскогоПроисшествия
Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай Амурские пограничники задержали россиянина при попытке перейти границу по мосту в Китай
Космонавт-дальневосточник встретился с амурскими школьниками на «Космофесте-2022»
Резиденция Деда Мороза откроется в Благовещенске в канун Нового года
Два человека пострадали в ночной аварии на трассе Гомелевка — Благовещенск
Новую пешеходную зону оборудовали по дороге в детскую поликлинику Сковородина
На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток На стадионе «Юность» в Благовещенске начали заливать каток
Губернатор попросил прокурора проверить, кто допустил на Красную Пресню недобросовестного подрядчика
Проект реконструкции аэропорта Благовещенска попал на выставку в Москве
Жительница Чигирей нашла свою собаку в приюте для животных спустя десять дней поисков
В Благовещенске преступник-рецидивист оскорбил судью во время заседания
В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди» В Амурской области назвали победителей народного конкурса «Поступки и люди»
Известная марка маникюрных инструментов требует компенсации за бренд с 23 амурских бизнесменов
Амурские синоптики выдали штормовое предупреждение на четыре дня
Дальневосточная ипотека стимулировала жилищное строительство в Приамурье
Скончалась участница ночной аварии под Райчихинском
В центре Благовещенска появится новая общественная территория В центре Благовещенска появится новая общественная территория
Как бросить курить: советы врача-психотерапевта
Водитель был пьян: в Приамурье возбудили уголовное дело после ДТП
Сбер возвращает сервис бесконтактной оплаты SberPay для смартфонов Android
В Амурской области разработают национальный туристический маршрут с популярными и новыми локациями